名中医韩百灵的养生之道[[名中医韩百灵的养生之道　　众所...]]-中医治疗-六二易学中医网

妇科名医韩百灵学术经验专辑

妇科名医韩百灵学术经验专辑生平简介韩百灵(1909～)，男，辽宁省台安县人。1925年始随兄韩秀实习医，1930年开始行医于哈尔滨市。从事中医临床和教学工作迄今已50余年，擅长妇科。曾任黑龙江省政协委员，中华全国中医学会理事，中华全国中医学会黑龙江分会副理事长，黑龙江中医学院妇科主任，黑龙江省卫生局中医考试委员等职。先生少年课读五经而识文字，识《诗经》为最古之文字，知古有采诗之官，王者所以观风俗

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生平简介韩百灵(1909～)，男，辽宁省台安县人。1925年始随兄韩秀实习医，1930年开始行医于哈尔滨市。从事中医临床和教学工作迄今已50余年，擅长妇科。曾任黑龙江省政协委员，中华全国中医学会理事，中华全国中医学会黑龙江分会副理事长，黑龙江中医学院妇科主任，黑龙江省卫生局中医考试委员等职。先生少年课读五经而识文字，识《诗经》为最古之文字，知古有采诗之官，王者所以观风俗、知得失焉。《尚书》为中国最

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中医教你睡眠养生之道

睡眠是平衡人体阴阳的重要手段，是最好的节能，也是最好的储备及充电，更是恢复疲劳、走出亚健康的养生第一良方。　　中医睡眠机制是：阴气盛则寐（入眠），阳气盛则寤（醒来）。所以夜晚应该在子时（21-23点）以前上床，在子时进入最佳睡眠状态。因为按照《黄帝内经》睡眠理论，夜半子时为阴阳大会，水火交泰之际，称为“合阴”，是一天中阴气最重的时候，阴主静，所以夜半应长眠。　　提高睡眠质量有四大法宝：　　首先是

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老年人中医养生之道！

：可常食桑葚、荔枝、松子、黑木耳、菠菜、胡萝卜、猪肉、羊肉、牛肝、羊肝、甲鱼、海参、平鱼等食物。这些食物都具有补血养血的作用。：人的血液循环与心有关，大脑的血液靠心脏源源不断供给，若思虑过度，就会耗伤心血。因此老年人，尤其是血虚体质的老年人不可用脑过度。一旦感到大脑疲劳时，就要调节一下，观赏一阵风景，使心情愉快起来，就能很快消除脑的疲劳。：血虚的人时

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习医、临床回首录----韩百灵

习医、临床回首录黑龙江中医学院教授韩百灵【作者筒介】韩百灵(1909～)，辽宁省台安县人。一九二五年始随兄韩秀实习医，一九三。年始行医于哈尔滨审。从事中医临床和教学工作迄今已五十余年，擅长妇科，着有《百灵妇科》、《中医妇科学》等。现任黑龙江省政协委员，中华金国中医学会理事，中华全国中医学会黑龙江分会副理事长，黑龙江中医学院妇科

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预防和养生是道医学的灵魂

预防和养生是道医学的灵魂熊春锦四川新都养生论坛摘要2009/10/26 各位嘉宾，各位领导，各位女士，各位先生：大家好！我来自德国柏林，非常荣幸参加第四届的中国养生盛会。谈到养生，我觉得是中国文化的光荣，是中国民族的光荣。所谓“养生”，重在一个“生”。老子的《德道经》当中，就曾经提到了：“道生一，一生二，二生三，三生万物，中气以为和”。这个“生”，我们如何去养？这关乎的我们每个人的一生、社会的一

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养生之道

鱼鳞病是一种以皮肤干燥伴有鱼鳞状鳞屑为特征的遗传性皮肤病。由于遗传方式、形态学和组织学上的不同，本病临床有多种分型，其中最常见的、多发的是寻常型鱼鳞病，其主要临床特点是：出生时皮肤外观正常，出生数月后发病，此后随年龄的增长病情逐渐加重，皮肤干燥，皮面出现细薄的片状鳞屑，皮损以四肢伸侧为重尤以小腿明显，同时伴有掌跖角化增厚，手背、上臂、股外侧皮肤增厚，鱼鳞病有时还伴有甲变脆、毛发

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养生之道

养生之道（一）六伤1、久听伤神 2、久视伤血 3、久卧伤气 4、久立伤骨 5、久坐伤肉 6、久行伤筋（二）十二莫1、莫强食 2、莫强酒 3、莫强攀重 4、莫忧思 5、莫大怒 6、莫悲愁 7、莫大惧8、莫跳动 9、莫多言 10、莫大笑 11、莫念欲 12、莫怀恨生活起居，一切动作都要柔和和安详，不可仓促粗暴，甚至连吐口水都不可用猛力要修身养性，必须做到“十二少”1、少思（因为多思则劳神）2、少念

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中医r认为养生乃顺自然生命之道

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中里巴人谈中医养生之道—扬子视频

[ 本帖最后由自然福于 2009-4-6 23:09 编辑 ]##split##强烈建议版主将这个视频分类置顶，特别适合那些看书看不明白的朋友##split##……[ 本帖最后由半点钟于 2009-4-7 10:10 编辑 ]##split##lz：这个视频不够完整，后半部分在哪里？##split##老师开始只有28分钟后来再看有56分钟哦，后面的还是放不出来有时候能够放出来我终于看完了[

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中里巴人谈中医养生之道—扬子视频

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百名老中医之李翰卿

医家小传 1970年初冬，在北京召开的首届全国中西医结合卫生工作会议上，一项来自山西的成果，犹如平地里响起的一声春雷，使中外医学界为之震惊，这就是“中西医结合非手术疗法治疗宫外孕”的研究成功。它的惊人之处在于，仅靠内服中药就能够使宫外妊娠之占位性病变神奇般地消失，使万分危急的急腹症病人瞬间转危为安，并很快恢复器官的功能。该研究之成功，开创了中西医结合治疗急腹症之先河，改写了

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中医教你睡眠养生之道[ 转贴 ]

　睡眠是平衡人体阴阳的重要手段，是最好的节能，也是最好的储备及充电，更是恢复疲劳、走出亚健康的养生第一良方。　　中医睡眠机制是：阴气盛则寐（入眠），阳气盛则寤（醒来）。所以夜晚应该在子时（21-23点）以前上床，在子时进入最佳睡眠状态。因为按照《黄帝内经》睡眠理论，夜半子时为阴阳大会，水火交泰之际，称为“合阴”，是一天中阴气最重的时候，阴主静，所以夜半应长眠。　　提高睡眠质量有四大法宝：　　首先是

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