检查身体健康的一个简便方法[[做法：用手刮各个指尖：（通常情...]]-中医治疗-六二易学中医网

确保身体健康的九个一

一个宽阔的胸怀。　　一种规律的生活制度。这将会形成良好的条件反射，以保证各种生理机能发挥最好的效应。　　一个合理的饮食习惯。合理饮食是长寿之本。一种最适合自己身体的锻炼方法。选择的原则有两条：一是个人兴趣和爱好；二是根据自己的体质状况。　　一种活泼、热情奔放的合群性格。一种调节身心的业余兴趣。它能增添你的生活情趣，同时也是消除工作疲劳的良方。　　一个不向任何压力

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确保身体健康的九个一

一个宽阔的胸怀。　　一种规律的生活制度。这将会形成良好的条件反射，以保证各种生理机能发挥最好的效应。　　一个合理的饮食习惯。合理饮食是长寿之本。一种最适合自己身体的锻炼方法。选择的原则有两条：一是个人兴趣和爱好；二是根据自己的体质状况。　　一种活泼、热情奔放的合群性格。一种调节身心的业余兴趣。它能增添你的生活情趣，同时也是消除工作疲劳的良方。　　一个不向任何压力

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1、上班族的速食营养早餐：坚果麦片在超市买来煲汤料用的葵瓜子、南瓜子、核桃、芝麻等，真空包装的，是生的、没有添加油盐没有炸过的那种，把它们混匀用密封罐保存，早餐泡麦片（原味没任何添加的那种哦）的时候用勺子舀一勺，就是健康美味的坚果麦片啦。以前泡麦片都配奶粉混匀，现在改用纯豆粉，也很好吃。如果有灵芝孢子粉再加一小勺混匀，就成了“巧克力坚果麦片”啦！（颜色像巧克力而已）注意坚果类比较难消化，所以不要贪

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2010年目标：身体健康，孕育一个健康的宝贝。

2010年，准备要宝宝了，希望今年上半年能顺利怀孕，明年生个健康的兔宝宝（今年能要个虎宝宝也好啊，呵呵）。为这一伟大的目标，加油了！ a za a za!。[ 本帖最后由臭臭妮于 2010-2-16 18:58 编辑 ]##split##看到社区里有不少姐妹也在备孕，有作伴的啦，呵呵。养生也有2个月了，但都是三天打渔两天晒网，从现在认真认真认真调理身

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想要一个健康的身体！请大师赐教！

我今年22岁，自小体弱多病，小的时候就经常流鼻血，大约7岁时吃中药好了。但身体一直都比较容易感冒，尤其是出汗后，而且感冒后还比较难好，给人的感觉就是感冒好像一直都好不了似的！咽喉总感觉有痰，咳又咳不出来，特别是每天早上都会吐出带血丝的痰！畏寒怕冷，到夏天不敢对着风扇吹，到冬天穿的衣物更是比别人多！眼睛容易干痒！左肩有肩周炎，遇劳则发！脸色比较黄，这三四年来还经常长痘痘，嘴唇经常都是苍白的，一到夏天

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我的身体健康方面如何？

公历时间：2009-8-16 12:15:00农历时间：农历己丑年(牛)六月廿六节　　气:2009-8-7 18:7:00立秋下元干　　支：己丑壬申癸巳戊午当日旬空：午未(年) 戌亥(月) 午未(日) 子丑(时) 此局为：阳遁4局值符:天任星值使:生门中国梅花预测网http://www.****.com线上排盘系

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一个简单的方法——轻松帮您找到自己身体堵塞的经络

读了中里老师的书后，大家都知道了，只要让堵塞经络通畅，疾病也就相应的减轻、甚至消除了。大多数的朋友都被身体这样那样的症状困扰着，但苦于身边没有‘良医’，无法得到确切的诊断，又没有‘高人’的指点，眼看着糟糕身体而无从下手。更有甚者对照经络图胡乱的、盲目的敲打一通，恨不得把已知的十四条经络弄一个遍。即使有了些效果，也不知道是那条经络管了用，依旧没有主次按摩，最后累得筋疲力尽，然而收效甚微。最终失去了坚

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一个简单的方法——轻松帮您找到自己身体堵塞的经络

读了中里老师的书后，大家都知道了，只要让堵塞经络通畅，疾病也就相应的减轻、甚至消除了。大多数的朋友都被身体这样那样的症状困扰着，但苦于身边没有‘良医’，无法得到确切的诊断，又没有‘高人’的指点，眼看着糟糕身体而无从下手。更有甚者对照经络图胡乱的、盲目的敲打一通，恨不得把已知的十四条经络弄一个遍。即使有了些效果，也不知道是那条经络管了用，依旧没有主次按摩，最后累得筋疲力尽，然而收效甚微。最终失去了坚

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健康瘦身方法的顺口溜

想瘦腰就拍带脉想瘦腿就去跪膝想小腹就去推腹想没蝴蝶袖就捏上臂[ 本帖最后由 yhltt 于 2009-3-26 09:41 编辑 ]##split##虽然不怎么押韵，但支持原创！！！##split##这么好的总结，怎么回复那么少的？##split##就是捏蝴蝶袖的地方。中里老师的书里有写的。##split##希望大家多多发表做后的感觉。谢谢！

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健康瘦身方法的顺口溜

想瘦腰就拍带脉想瘦腿就去跪膝想小腹就去推腹想没蝴蝶袖就捏上臂[ 本帖最后由 yhltt 于 2009-3-26 09:41 编辑 ]##split##虽然不怎么押韵，但支持原创！！！##split##这么好的总结，怎么回复那么少的？##split##就是捏蝴蝶袖的地方。中里老师的书里有写的。##split##希望大家多多发表做后的感觉。谢谢！

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身体的检查让我吃惊呀

我本人去做了一个测亚健康测试,说我左侧:大肠经虚,胃经较虚.肾经虚.胆经较虚,小肠经较实.膀胱经实.右侧:胆经虚.脾经较实..膀胱经实.虚的还好知道调理.但较实的和实的要怎么去调理呀?各位老师指点指点.谢谢!##split##这种测试在哪里做啊。。我也想去做做看呢

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身体的检查让我吃惊呀

我本人去做了一个测亚健康测试,说我左侧:大肠经虚,胃经较虚.肾经虚.胆经较虚,小肠经较实.膀胱经实.右侧:胆经虚.脾经较实..膀胱经实.虚的还好知道调理.但较实的和实的要怎么去调理呀?各位老师指点指点.谢谢!##split##这种测试在哪里做啊。。我也想去做做看呢##split##可以仔细看下求医不如求己呀，上面都有方法的。可以先试着敲胆经，推腹。呵呵。只是建议哦，因为我也是在学习中。对了，你是在

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一种实用的人脑干损伤检查方法

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