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时辰与中医之十一[[辰与中医之十一---酉时酉时(...]]

从属主题: 时辰中医 11

时辰与中医之十

申时（下午15—17点）——膀胱经当令这个时辰是足太阳膀胱经当令。膀胱经是很重要的经脉，它的循行起于目内眦，上额，交巅，其间还入脑，挟脊最后循京骨，至小指外侧。在中医问诊中对于头疼常要问其痛的部位，若是后脑痛多考虑为太阳经的问题，此外人的记忆力衰退也是和膀胱经有关的，原因就是因为阳气不足，虚了上不到脑了，气血不够，所以会出现记忆力衰退的现象。因此对于膀胱经千万别理解为单单是储尿的器官，《伤寒论》

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时辰与中医之十三

亥时(晚上21-23点)——三焦经当令这个时间段是手少阳三焦经当令，解释一下“三焦”，“三焦”的“焦”中的上面部分代表小鸟，下面的四点水代表什么呢？代表水还是代表火呢？在中国文化中凡是四点水都是代表火。那么这个火，应该是大火还是小火？因为上面是小鸟，所以应该是小火，这是属于少阳火，这个是火的相。我们最后的一个时辰，就是亥时，这个古文中的“亥”是代表什么？上面一长一短代表一阴一阳，下面是一个女人

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时辰与中医之十二

戌时(晚上19—21点)——心包经当令这个时间段就是手厥阴心包经当令，我们知道心为君主之官，君主是不能受刑罚的，那么那么谁来受邪呢？就由心包来受邪。很多人出现心脏的毛病都可以归纳为心包经的病。如果你心脏跳得特别的厉害，那就是你的心包受邪了，先是心怦怦地跳，然后毛病就沿着心包经一直走下去到心。心包经有一个很重要的腧穴就是叫膻中穴。当我们刚刚开始生气的时候，是表现在肝经上的气，俗语上说就是两肋胀疼

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时辰与中医之四

寅时（夜里3—5点）此时为手太阴肺经当令，（寅）演也，津也，寒土中屈曲的草木，迎着春阳从地面伸展，预示着阳气复来，万物由静转化为动。这个时候很关键，中医的经脉循行就是从肺经开始的，此外在中国的历法中也明确了春节所在正月又称寅月，寅也就是一年的开始。《素问·灵兰秘典论》“肺者，相傅之官，治节出焉”所谓相傅之官就相当于古时候的宰相，也就姜子牙，刘伯温所担当的角色。肺主治节，有一个重要的功能就是分配

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时辰与中医之九

本文转自邱邱的空间作者：考拉未时（下午13—15点）——小肠经当令这个时辰是手太阳小肠经当令，《素问·灵兰秘典论》曰：小肠者，受盛之官，化物出焉。意思是说小肠作为受盛之官将胃传导来的谷物，分为清浊，清者上输于脾，浊者下注于大肠。简单点来说就是小肠吸收食物的营养同时把残渣排到大肠去。小肠的这种功能就像国库中清点现金的出纳一般，经手的现金很多，但都是不属于自己的，必须上交给国库

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时辰与中医之七

本文转自邱邱的空间作者：考拉巳时（9—11点）——脾经当令此时为足太阴脾经当令。中医认为脾主运化，运化的是水谷精微。早上吃的饭在这个时候现在开始运化。我们的胃就像一口锅一样，吃的饭就如同锅里的食物，靠什么把食物煮熟呢？靠火，也就是靠靠脾把胃里的东西一点点腐化掉。那么脾是什么呢？脾的右边是一个卑鄙的卑，卑，在古代就是丫环的意思，在这里，脾就像一个烧火的丫头，在旁边加点柴，扇

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时辰与中医之八

本文转自邱邱的空间作者：考拉午时（上午11—13点）这个时间段是手少阴心经当令。中国文化特别重视子时和午时，午时的特点就是午时一阴生。一上午的运化全是阳气，这个时候就是要一阴生。中国人并不是全方位考虑阳的问题，而是考虑到这时候阴气要开始升起了，从某种意义上说这个时候是阴阳的转换点，子时和午时是天地气机的转换点，人体也要注重这种天地之气的转换点。古时的人非常强调练子午功，实际

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时辰与中医之五

本文转自邱邱的空间作者：考拉卯时（早晨5—7点）此时为为手阳明大肠经当令。这个时候天也基本上亮了，天门开了，相对应的地户就也要打开了，对于人体来说地户就是魄门通俗点就是肛门，也就是说这个时间段排便就是人体气机自然的走势。《素问·灵兰秘典论》“大肠者，传导之官变化出焉”所谓变化就是将糟粕化为粪便，所以养成早上起床后一定要解手的习惯其实就是顺应自然之气。中医认为手阳明大肠经

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未时（下午13—15点）——小肠经当令这个时辰是手太阳小肠经当令，《素问·灵兰秘典论》曰：小肠者，受盛之官，化物出焉。意思是说小肠作为受盛之官将胃传导来的谷物，分为清浊，清者上输于脾，浊者下注于大肠。简单点来说就是小肠吸收食物的营养同时把残渣排到大肠去。小肠的这种功能就像国库中清点现金的出纳一般，经手的现金很多，但都是不属于自己的，必须上交给国库一样。这也就是为什么午饭要吃好的原因了，午饭要吃好，

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时辰与中医之六

本文转自邱邱的空间作者：考拉辰时（上午7—9点）此时为足阳明胃经当令。从子时开始到7点至9点之间，实际上是人体气血的重新再分配的时间段，吃早饭，就是为了补充营养，补充气血。这个时候也是天地阳气最旺的时候，因为阳气可以化万物所以说这个时候吃早饭是最容易消化的，也不用担心因为多吃了早饭而发胖。胃经走乳房的正面。乳汁的是什么？乳汁就是气血的精华，气血的来源是什么？全是靠吃饭

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时辰与中医之二——子时

子时（夜里11—1点），此时为足少阳胆经当令，或者说是胆经值班。少阳又称一阳，胆主生发，可以认为一阳初起的时间就是夜里的子时。生活当中有一个特别奇怪的现象，晚上吃完饭以后大概8、9点钟，就有点昏昏欲睡，但一到11点就清醒了，因此现在很多人都是11点以后开始工作。还有的人到了夜里11点想吃东西了，这是为什么呢？其实是因为晚上11点，阳气开始生发了，而不是你自己精神了，另外生机已起，此时最好不要吃东

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时辰与中医之三——丑时

丑时（夜里1—3点）此时为足厥阴肝经当令，肝在中医上认为有疏泄，藏血，主筋的功能。此外还有一种西医很不赞成的说法“左肝右肺”，这其实是与各自的文化背景不同有关。中国文化中道家认为左青龙右白虎，而结合五行配合五方，那么可以说左为东方青龙风木是肝，右为西方白虎燥金是肺。我们在游览古迹的时候，细心的会发现所有的画龙图中的龙都是飞腾的，但他们的头却是降着的；我们知道最凶猛的老虎是那种下山的老虎，但在猛虎

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时辰与中医

时辰与中医广告有言不走寻常路，中医要想在这个社会立足必须要有一手绝活，自然你我中医学子脚下这条国医之路应当也必须不寻常。最近看了一些关于时辰文章，感觉和中医有密切关系，现整理一下，节选片段，还望大家指正。时辰是我国计时的单位，都知道现代都认为12个时辰对应24小时，其实传统的12个时辰包括12时和12辰两个部分。12时的内容包括：“夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、

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中医十二时辰养生法

中医认为，人体内的经气就像潮水一样，会随着时间的流动，在各经脉间起伏流注，且每个时辰都会有不同的经脉“值班”。如果能够顺应这种经脉的变化，采用不同的方法，就可以达到良好的养生效果。　　　　　　亥时（晚9—11时），为三焦经当令。“亥”字在古文中是生命重新孕育的意思，所以你要想让身体有一个好的起点，就要从此刻拥有好的睡眠开始。但不管采取什么方式，尽量在晚上11点半前进入睡眠状态。　　　　　　

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