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益气养阴法治疗慢性肾炎的体会

益气养阴法治疗慢性肾炎的体会王雅珍浙江省上虞市下管中心卫生院浙江上虞 312362关键词益气养阴法慢性肾炎临床经验临床上慢性肾炎多从脾肾阳虚论治。近年来笔者发现慢性肾炎气阴两虚证有明显增多的趋势。气阴两虚证的病机复杂 , 病变常涉及多个脏腑。故采用益气养阴法治疗慢性肾炎 , 收到满意的疗法 , 现分述如下。1 肺肾气阴两虚证多见于慢性肾炎初期或水肿不甚 , 水肿消退期。临床表现除腰膝

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细分中里巴人老师的养生功法

2月份在同事的推荐下开始看了求医不如求己,刚开始看了电子版,后来在当当网买了三本全套带视频光盘的,在通读全篇后,自身锻炼了一段时间后突发奇想,觉得老师的养生功法可以细分,大家照着做可以有比较清楚的思路,然后根据自己所处的阶段,选择合适的功法老师在视频里说的不必全练,可以随心所欲自己安排我觉得应该就是这个意思吧初级功法:推腹->跪膝->金鸡独立适合所有人群,尤其适合已经生病的人,而且推腹

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细分中里巴人老师的养生功法

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谢培元教授滋阴泻火法治疗口臭经验

谢培元教授滋阴泻火法治疗口臭经验　　口臭不是病名而是一种症状，临床表现为口中散发臭气，其因或为口齿病变，或因消化不良，在男女老幼正常人或病人中广泛存在，令人十分厌恶烦恼，给生活工作和交往造成诸多不便，要求治疗的日见增多。医者多从胃火和食滞来治疗口臭。谢培元教授早年师从重庆市名中医张锡君，尽得其传。谢教授精研医籍，结合临床，认为口臭发病机理主要在于胃阴亏虚，虚火上炎。胃阴亏虚为本病最基本最关键

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阴虚火旺的人适合温灸关元吗？

一开始是阴虚火旺的体质，入睡时容易混身烦热，一直不知道怎么办，后来就发展到冬天也很怕冷，手脚冰凉，还有点支气管炎。之前吃了一点天王补心丹，入睡好些了。现在想睡之前温灸一下关元，不过好像容易身体烦热，影响入睡，不知道是否应该继续？##split##我看您现在的肾阳虚。引血下行三步曲较适合您。睡前泡脚、转手腕、脚腕、按摩少海、十个脚趾、推腹。白天多做金鸡。

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阴虚火旺的人适合温灸关元吗？

一开始是阴虚火旺的体质，入睡时容易混身烦热，一直不知道怎么办，后来就发展到冬天也很怕冷，手脚冰凉，还有点支气管炎。之前吃了一点天王补心丹，入睡好些了。现在想睡之前温灸一下关元，不过好像容易身体烦热，影响入睡，不知道是否应该继续？##split##我看您现在的肾阳虚。引血下行三步曲较适合您。睡前泡脚、转手腕、脚腕、按摩少海、十个脚趾、推腹。白天多做金鸡。

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因为脱发严重，所以找了中医看，把脉之后说我肾阴虚，我也觉得，自己心里热，容易上火，怕热，喜欢喝凉饮料。可能是肾阴虚所致，因为工作关系，我只有周末才能回家，所以喝汤药很不方便。有两个问题希望老师帮忙1.我考虑服用六味地黄丸，请问行不行。2.可否用枸杞或者女贞子之类的草药用开水泡茶引用，因为这样很方便。如果可以，饮用那几种草药比较好呢？苦一点也不怕。如果有滋阴效果好的茶饮料，我可以常年饮用。##spl

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求一个滋阴消火的方子

因为脱发严重，所以找了中医看，把脉之后说我肾阴虚，我也觉得，自己心里热，容易上火，怕热，喜欢喝凉饮料。可能是肾阴虚所致，因为工作关系，我只有周末才能回家，所以喝汤药很不方便。有两个问题希望老师帮忙1.我考虑服用六味地黄丸，请问行不行。2.可否用枸杞或者女贞子之类的草药用开水泡茶引用，因为这样很方便。如果可以，饮用那几种草药比较好呢？苦一点也不怕。如果有滋阴效果好的茶饮料，我可以常年饮用。##spl

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排浊气不费力的好方法

昨天发现有个不费力排浊气的好方法，平躺在床上双脚举高放在头顶上，不一会肚子里就开始排山倒海排出不少浊气呢呵呵大家可试试，有个问题想请教各位一到晚上六、七点吃不吃东西都会腹胀这是为何呢？##split##脾虚！不知道我说的对不对。我上大学的时候也是。吃一点点肚子就胀，坐着就难受！##split##晚上六七点是肾经活跃的时间，可以尝试压压肾经，特别是经过胃的那一段呢。##split##谢谢两位！我常尿

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排浊气不费力的好方法

昨天发现有个不费力排浊气的好方法，平躺在床上双脚举高放在头顶上，不一会肚子里就开始排山倒海排出不少浊气呢呵呵大家可试试，有个问题想请教各位一到晚上六、七点吃不吃东西都会腹胀这是为何呢？##split##脾虚！不知道我说的对不对。我上大学的时候也是。吃一点点肚子就胀，坐着就难受！##split##晚上六七点是肾经活跃的时间，可以尝试压压肾经，特别是经过胃的那一段呢。##split##谢谢两位！我常尿

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成功的排出

首先，我要说的是；感谢中里老师，感谢山药社区的所以工作人员和朋友们。从接触到中里老师的书，再有了山药社区后，使学习了不少知识，这个社区太伟大了，是我每天必进来学习的宝库。下面我把治疗妻子胆结石的方法经过告诉给大家；1，第1—5天用新鲜的苹果（大个）打成果汁一杯，每天在早、中、晚、睡前各喝一杯（250cc）。一天四杯，即一天量为1000cc(或新鲜苹果4～5个,相当于四杯果汁)，在饭前或两餐之间食用

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土元的功效

土元是鳖蠊科昆虫，学名地鳖虫，味咸，性寒，有微毒，具有化瘀止痛、消肿止血、接筋续骨的功效。土元治疗跌打损伤和关节炎的效果很好。近年来，又发现它对癌症也有一定的疗效。总之，这是一味重要的药材，有它参与的中成药达二百多种。3 n2 y+ h2 ?! t# p: w8 k# c　　要说明的是，入药的土元是雌性虫体。雄土元没有药力，所以不入药。- w1 r* ]$ y0 j+ d9 s原岐黄中医论坛,包

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美食养生：做碗柚子茶降火气

柚子有冬季“完美水果”之称，除直接吃外，做碗柚子茶，果肉、果皮都不浪费。市面上虽有不少柚子茶产品，但价格不低，也不如自制的新鲜。　　柚子富含维生素c，能够提升免疫力；还有清热去火、止咳化痰的功效。此外，据《本草纲目》记载，连柚子皮都有“消食”、“化痰”的功效。用柚子加蜂蜜制成饮品，更是很好的保健品。蜂蜜含有多种维生素和无机盐，并有补中润燥，

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老年人慢性支气管炎排痰三法

　老年性慢性支气管炎患者及其家属应学会以下排痰法，以减轻临床症状和避免因痰窒息导致的悲剧发生。一、蒸气吸入法：在慢性支气管炎发作期间，自感有咳痰不爽、胸闷气阻，这是因为痰液过于稠粘，附着于支气管壁，难于用咳嗽的方法使之自行排出的缘故。此时可用直径为10―15厘米的深桶杯盛半杯开水，将口鼻入杯口，用力吸蒸

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