敲打带脉的自我体会，关于跪膝法的一个 [[很喜欢推腹和敲带脉，早晚坚持各...]]-中医治疗-六二易学中医网

敲打带脉的自我体会，关于跪膝法的一个请教

我很喜欢推腹和敲带脉，早晚坚持各做一次，最直接的体会就是大便的规律和通畅，我认为很有效果。另外有个问题想问问大家，跪膝法对于运动损伤引起的半月板损伤或者韧带损伤，有没有什么效果？先行谢过！！！！##split##好羡慕你的敲带脉有用！为什么我敲了好久就没用呢！大便也不好！跪膝我也练了一段时间，我有关节炎，后来跪的膝盖痛实在受不了，就没练了，自然也就没效果了！##split##中医认为：肝主筋，跪膝

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请教：推腹、跪膝、金鸡独立、敲带脉、打通筋络和按摩的问题

推腹、跪膝、金鸡独立、敲带脉、打通筋络、按摩，还有喝山药薏米粥，是否都可在经期进行？或是部分可在经期进行？女性在调理身体时真比男性要麻烦，生理期的特殊护理太重要！##split##女性经期和孕期，都是女性的特殊生理阶段。身体都在调动气血完成月经和孕育胎儿的任务。所以，为了安全起见，都不建议做经络调理和功法练习。体能和气血要靠平时积累。若有的女性脾肾虚弱，经期有腹泻，大便不成形的问题，可以喝些山药芡

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请教：推腹、跪膝、金鸡独立、敲带脉、打通筋络和按摩的问题

推腹、跪膝、金鸡独立、敲带脉、打通筋络、按摩，还有喝山药薏米粥，是否都可在经期进行？或是部分可在经期进行？女性在调理身体时真比男性要麻烦，生理期的特殊护理太重要！##split##女性经期和孕期，都是女性的特殊生理阶段。身体都在调动气血完成月经和孕育胎儿的任务。所以，为了安全起见，都不建议做经络调理和功法练习。体能和气血要靠平时积累。若有的女性脾肾虚弱，经期有腹泻，大便不成形的问题，可以喝些山药芡

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敲带脉和跪膝的关联问题

中里老师，您好 :首先感谢您为我们提供了这么多受益无穷的强身健体的良方，谢谢。在运用您所提供的方法的过程中，我有一些小问题，想向您咨询和请教：【1】敲带脉和跪膝可以每天同时进行吗？因为我本身脸上有很多痘痘，腹部和大小腿比较胖，所以几个月以来一直是每天都敲带脉600下，（左右腰300下，沿带脉向上

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敲带脉和跪膝的关联问题

中里老师，您好 :首先感谢您为我们提供了这么多受益无穷的强身健体的良方，谢谢。在运用您所提供的方法的过程中，我有一些小问题，想向您咨询和请教：【1】敲带脉和跪膝可以每天同时进行吗？因为我本身脸上有很多痘痘，腹部和大小腿比较胖，所以几个月以来一直是每天都敲带脉600下，（左右腰300下，沿带脉向上

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关于跪膝法的一些问题

我是拿了个软垫子跪在地上的，顺便学习，而且一跪就是2个钟头。中间有起来活动过膝盖，还站立过。我跪的时候就感觉内脏脱垂，然后一直放屁，有去大便。跪完后气虚无力我想问一下是不是错了##split##楼主太过了，一跪2个钟头##split##你太厉害了，我最多跪半个小时，现在脚膝盖都有老皮了，有点痛。

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关于敲带脉想请教。。

新人还请各位多关照！呵呵，看到大家很多朋友都说敲带脉很是受益，我想请教下是如何去敲的，大概敲多少下或者说敲多少时间？带脉就是腹部一圈对吧？请有经验的朋友给分享下。。。多谢多谢！！##split##请您读书吧，非常详细。。。##split## 还没读书，看一朋友发来的老师的视频看了后加入社区的，真要好好去看书，先找个电子档的看下就好，然后抽空去书店买来看

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关于敲带脉想请教。。

新人还请各位多关照！呵呵，看到大家很多朋友都说敲带脉很是受益，我想请教下是如何去敲的，大概敲多少下或者说敲多少时间？带脉就是腹部一圈对吧？请有经验的朋友给分享下。。。多谢多谢！！##split##请您读书吧，非常详细。。。##split## 还没读书，看一朋友发来的老师的视频看了后加入社区的，真要好好去看书，先找个电子档的看下就好，然后抽空去书店买来看

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跪求关于高血压的一个问题。请指教！！！

我母亲今年45岁，无高血压病史，昨日血压突然升高，最高达到高压180低压110，伴随有严重的头晕，恶心等等。在医院做了脑ct和心电图检测无异常，在医院打了一夜的点滴，凌晨时血压恢复正常。请问这算是高血压吗？以后应该注意些什么？谢谢！！！！！！！！！！！！##split## 有这方面知识的情留个qq，我想在线询问，谢谢！！

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请问月经期间还能做推腹法、敲带脉法、跪膝法吗？

请问月经期间还能做推腹法、敲带脉法、跪膝法吗？##split##我是这么做的：推腹照旧，敲带脉、跪膝停。

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请问月经期间还能做推腹法、敲带脉法、跪膝法吗？

请问月经期间还能做推腹法、敲带脉法、跪膝法吗？##split##我是这么做的：推腹照旧，敲带脉、跪膝停。

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我练金鸡独立、跪膝法、踏步摇头法、补肾大法、敲带脉、推腹及喝山药芡实粥等的感受

我之前看了中里老师三本书后自我诊断以及来这里前辈的解惑基本确认我是肾阴阳两虚，所以开始练金鸡独立、跪膝法、踏步摇头法、补肾大法、敲带脉、推腹及喝山药芡实粥最长的时间有一月，最短的也有一周了，来说说我的感受，希望功友一起讨论和能解答我的疑惑1、金鸡独立：刚开始只能站几秒钟，现在可以站5分钟了。要求的是能腹式呼吸，但因为要腰椎用意所以好像怎么都无法进行腹式呼吸，一直心里想的是我的肾。站立期间脚心会出汗

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我练金鸡独立、跪膝法、踏步摇头法、补肾大法、敲带脉、推腹及喝山药芡实粥等的感受

我之前看了中里老师三本书后自我诊断以及来这里前辈的解惑基本确认我是肾阴阳两虚，所以开始练金鸡独立、跪膝法、踏步摇头法、补肾大法、敲带脉、推腹及喝山药芡实粥最长的时间有一月，最短的也有一周了，来说说我的感受，希望功友一起讨论和能解答我的疑惑1、金鸡独立：刚开始只能站几秒钟，现在可以站5分钟了。要求的是能腹式呼吸，但因为要腰椎用意所以好像怎么都无法进行腹式呼吸，一直心里想的是我的肾。站立期间脚心会出汗

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敲带脉的一个小收获

本人很胖，前段时间看中里老师的新书中有介绍减肥的，照书中讲的试了试，其中包括敲带脉，到现在敲了三个多月，肥还没减，不过每月月经量明显小了（由于我生完孩子上环后，月经量变得比以前多多了）。还有，我得了性冷淡，但不是由妇科病引起的。我发现敲带脉还使我的性冷淡大大改善。##split##为你高兴也谢谢你的分享看来带脉队子宫这块有影响呀你说是吗楼主？？##split##看来我也要坚持呢！为楼主高兴

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