怎样才能减掉大腿根部的赘肉呢？ [[的来说我不算胖，但是因为上班常...]]-中医治疗-六二易学中医网

怎样才能减掉大腿根部的赘肉呢？

总的来说我不算胖，但是因为上班常常在坐着，也不好经常起来运动，使得大腿根部和臀部的赘肉特别多，显得整个人都不太匀称，请问需要疏通什么经脉或是怎样才能减掉？谢谢回复~##split##《求医不如求己》里说跪膝法也能减大腿的。

怎么样才能减掉膝盖上的肥肉啊？

怎么样才能减掉膝盖上的肥肉啊？不知道跪膝会不会起到作用？我就每天晚上在瑜伽垫上跪着原地走20分钟，不知道有没有效果。##split##坚持吧，肯定会看见效果的，加油，我每天上班没事也跪一会儿呢，感觉大腿收紧些了##split##呵呵，第一次见膝盖上长肥肉的，那其他地方没有吗##split##那成怪物了。其它地方也有。跪了之后，膝上有印子，不好看。

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如何减大腿的赘肉呢？跪求

本人属寒性体质，特别怕冷，几乎一年四季手脚都是凉的。上半身还可以，腹部赘肉一点点，就是大腿上的赘肉很多，不论是前后还是左右，着实让我困扰许久，但苦于未找到原因并加以解决。希望哪位mm给些建议啊，感激不尽啊。。。。。。##split##就是啊很困扰的问题呢##split##跪膝尽量把腰往放后倾倒,所有力量重心放在大腿上.刚学的瑜珈里的减大腿的方法.##split##这就是典型的中焦不通，用走罐的方

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怎么减腹部赘肉?

本来哪里都很苗条的我，却有一个很圆实的小肚子，很苦恼，从经络上有谁知道怎么使身体协调吗？##split##好像推腹和敲带脉都有用,但是对我来说没有用.##split##我也是的，也许坐着的时间比较多吧，郑老师说的原地踏步很有用，但不坚持就用不行啦##split##我每天都在打球，可是效果也不是很好的！

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有没有人坚持练习跪膝法？到底能不能减大腿赘肉啊？迫切想知道哦~~##split##我是靠敲胆经来减大腿上的肉的。##split##我的朋友每天早晚敲两次胆经，三个月后大腿围减了2cm##split##我有坚持跪膝，不过我本来大腿赘肉就不多呀。这招很难坚持，因为那个疼啊，不过我挺过来了，老佩服自己的，哈哈。##split##跪膝行法能否减大腿，我没有感觉，因我的大腿本来就不粗，但敲带脉就一定能减腰围

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练跪膝法能减大腿赘肉吗？

有没有人坚持练习跪膝法？到底能不能减大腿赘肉啊？迫切想知道哦~~##split##我是靠敲胆经来减大腿上的肉的。##split##我的朋友每天早晚敲两次胆经，三个月后大腿围减了2cm##split##我有坚持跪膝，不过我本来大腿赘肉就不多呀。这招很难坚持，因为那个疼啊，不过我挺过来了，老佩服自己的，哈哈。##split##跪膝行法能否减大腿，我没有感觉，因我的大腿本来就不粗，但敲带脉就一定能减腰围

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请问如何减掉胸部赘肉（男生）

我从小肥胖，在初三时被体重打击后全力减肥，终于从106公斤减到了80公斤左右。（不过当中走了很多弯路，落下了一些病。。。）但是到现在来看，胸上的赘肉很难减啊。。。请问有什么好方法吗？据说跑步塑形，所以我开始尝试。。。。不知道效果怎样？##split##按摩檀中，推腹，推心包经，敲打小肠经、胃经。

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请问如何减掉胸部赘肉（男生）

我从小肥胖，在初三时被体重打击后全力减肥，终于从106公斤减到了80公斤左右。（不过当中走了很多弯路，落下了一些病。。。）但是到现在来看，胸上的赘肉很难减啊。。。请问有什么好方法吗？据说跑步塑形，所以我开始尝试。。。。不知道效果怎样？##split##按摩檀中，推腹，推心包经，敲打小肠经、胃经。

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腰部赘肉怎么減

我属于上身瘦下身胖的体型，还特别爱发胖。原来身材还算匀称，去年病了一段时间后，因为活动量减少，加上营养充足，吹气似的又胖起来了。特别是腰部的赘肉，一捏一大把，恶心。小腹还算平坦，肉主要集中在腰部两侧。请教坛子里的姐妹，哪位有高招啊？##split##引用:原帖由弱弱于 2010-4-8 14:57 发表敲带脉 ##split##同事230斤已经减到200斤了，刚去买了一套行头回来第一个月也

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胳膊内侧好多肉肉，怎么办减掉呢？

如题，胳膊内侧好多赘肉，应该就是蝴蝶袖吧，怎么能把它弄掉呢？##split##有蝴蝶袖说明心经和小肠经的气血较弱，当然调理的重点也在这两条经络上。##split##刮痧啊我上身较瘦但心肺功能又不好所以常在心包经和心经刮痧每次痧下去都会感到又瘦了一些我都不太敢刮了有点太细了。。。##split##刮痧可以排出胳膊里不能代谢的垃圾...我也是个蝴蝶臂##split##为

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胳膊内侧好多肉肉，怎么办减掉呢？

如题，胳膊内侧好多赘肉，应该就是蝴蝶袖吧，怎么能把它弄掉呢？##split##有蝴蝶袖说明心经和小肠经的气血较弱，当然调理的重点也在这两条经络上。##split##刮痧啊我上身较瘦但心肺功能又不好所以常在心包经和心经刮痧每次痧下去都会感到又瘦了一些我都不太敢刮了有点太细了。。。##split##刮痧可以排出胳膊里不能代谢的垃圾...我也是个蝴蝶臂##split##为

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胸部肥肉厚有没有办法减掉呢

跪膝和敲复带感觉没减到肚子以上的一带怎么呢？ ##split##敲胃胸部段经试试看。敲打的时候注意是否有敏感点。##split##敲胃胸部段经这个找不到怎么做呀在那里看呢

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：胃部的肉太厚了，怎么减呢。。

女人胖，先胖肚子，这话一点也不假。可就是这个包括了胃肉在内的肚子。就难坏了各位大小mm。饭后一坐下来身前就成了三层格了。胃腩也就由此成了mm们的心腹大患。不知各位老师有什么好的方法帮我们减一下这胃腩呢？？。。[ 本帖最后由 yuting123 于 2009-4-13 15:38 编辑 ]##split##推腹和敲带脉效果挺好的，我做了有半个多月了，有效果##split##引用:原帖由弱弱

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