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治疗失眠多梦的好办法 [[记得是在社区的哪个板块看到过有...]]

从属主题: 失眠治疗办法好办多梦

治疗失眠多梦的好办法

不记得是在社区的哪个板块看到过有个帖子，说用膏药贴神门和十宣能治疗失眠多梦，正好前段时间我入睡困难，至少都要翻上二十来分钟才有睡意，而且晚上睡不踏实，每隔一两个小时就醒一次。上周日睡觉前十五分钟开始贴，用的就是我爸爸用的很普通的那种风湿止痛膏，剪成小块块来贴，躺在床上做推腹，结果才五六分钟就觉得好困好困，不一会就睡着了，差不多一觉天亮，而且是一夜无梦。为了保险起见，又实践了三天，的确有效，这才来发

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治疗失眠的最好方法

1.失眼常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重想人非非等引起。中医认为：如果失眠伴有性情急躁易怒，不思饮食，口渴喜饮，目赤口苦，小便黄赤，大便秘结，舌质红，苔黄者。中成药可用龙胆泻肝丸治疗。汤药可用经验方：龙胆草10g 黄芩10g 茵陈10g 桅子9g 柴胡10g 白芍10g 酸枣仁10g 夜交藤10g 竹叶6g 泽泻10g 香附10g 水煎服，每日2次，每次150ml。如果

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治疗失眠的好方法！

女士告诉好时光客服说，才一个星期，20年结在心中的疙瘩好像解开了，对于的人，音乐睡眠仪给带来了轻松和愉悦的感觉，完全没有想到，现代科技确实神奇。祝小姐，生完小孩后严重失眠，晚上睡眠严重不足，经常睡不着觉，甚至是3晚才能睡一个好觉，晚上非常难受，早上起来头晕、难受，身体虚弱，晚上睡不着的时候，还经常头疼，经诊断有神经衰弱。无奈中，看医生买安眠药，开始吃药，一片就管用，的人很快，一片不行，要两片，

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刮痧治疗失眠、多梦

25、失眠、多梦　　失眠是指经常不能获得正常的睡眠而言。轻者入睡困难，或睡而不实，或醒后不能入睡；重者可彻夜不眠。本症可单独出现，也可与头痛、头晕、心悸、健忘等症同时出现。神经衰弱、神经官能症以及因高血压、贫血等引起的失眠、多梦均可参照本症刮痧治疗。【刮痧治疗】头颈部：全息穴区——额旁1带（右侧）、额顶带后3分之1、顶颞后斜下3分之1（双侧）（见84页）。胆经：——双侧风池。奇穴——四神聪、双侧

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失眠多梦怎么治？

失眠已有9年痛苦难耐呀睡不着觉！！！务求良药哪位神仙姐姐哥哥赐一药方必以重谢！！！！我想睡觉啊 ##split##这个社区有都治失眠的你找找

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失眠多梦怎么治？

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失眠者的多种食疗方法

　　失眠者在“药补不如食补”的今天，如果采用得当的食疗方，除不良反应外，且有一定的催眠功效。现特向您推荐几种易于制作的食疗方，供选用：　　猪心枣仁汤　猪心1个，酸枣仁、茯苓各15克，远志5克。把猪心切成两半，洗干净，放入净锅内，然后把洗干净的酸枣仁、茯苓、远志一块放入，加入适量水置火上，用大火烧开后撇去浮沫，移小火炖至猪心熟透后即成。每日1剂，吃心喝汤。此汤有补血养心、益肝宁神之功用

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红军治疗验案：（5）失眠多梦

贺某，女，26岁，莲湖路2007年10月29日听陕西电视台某记者介绍这儿可以贴耳穴治疗失眠，效果不多，遂来就诊。时有失眠，最重要的是多梦十余年，梦中惊恐，不能自已。口不干，不喜饮，面黄无光，眼圈发青。胃滞纳少，泛酸，大便数日一行。小便频，天冷尤剧。月经量少，痛经。舌淡苔少润，脉弦滑按之沉弱。肾阳虚，脾气不运。当归川芎肉桂附片干姜茯神&nb

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红军治验：（5）失眠多梦

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治疗失眠的新方法----转帖

治疗失眠的新方法中医治疗　　顽固失眠多责之思虑劳倦，情志失调，素体虚弱，久病虚损，胃中不和等因，使气血，脏腑功能失调所致。现代医学多见神经衰弱、神经官能症、美尼尔氏症、更年期综合症、腰肌劳损、肝胃病等引起顽固失眠。精神分裂症之顽固失眠不在此文讨论。治疗顽固失眠的用药经验和特色。　　1、半夏枯草治失眠，慢肝不寐多灵验　　慢迁肝或早期肝硬化患者因久病或误治，临床见肝血肝阴两虚，或肝胃不和，或土

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失眠的艾灸治疗方法

　　失眠〔中医谓之“不寐”〕，由多种原因引起的，灸法治疗该病，以宁心安神为主。主要穴位有：三阴交、神门、内关、照海、涌泉等。##split## 给俺一杯忘情水给俺来点记忆水不失眠了宁心安神了谢谢##split## 失眠的艾灸治疗方法　　我用该法治疗该病，只取两穴：三阴交、神门。效果也极佳。##split## 受教了顶一个！～～##split## 太简单了没有具体的方法你

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失眠的中医按摩治疗法

　　失眠是中老年人的常见病，一般表现为难以入睡，容易惊醒，醒后再不能入睡，严重时彻夜不眠。有关资料显示，有45%以上的老年人均有不同程度的失眠症。一旦失眠，往往多求助于医生，口服安眠药，久而久之，容易引起药物的依赖性。现介绍四种非药物自我疗法，供选用：　　1、仰卧揉腹　　每晚入睡前，仰卧床上，意守丹田(肚脐)，先用右手按顺时针方向绕脐稍加用力揉腹，一边揉一边默念计数，揉计120次;再换用左手逆时针

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8种治疗失眠的方法

8种治疗失眠的方法(1)、建立信心：对生活中偶尔遇到失眠经验，不必过份忧虑，相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大，本文中曾引述案例，连续200小时不睡者，仍能保持身心功能正常，一两夜失眠自不会造成任何困难。偶尔失眠之后，如不担心失眠的痛苦，到困倦时自然就会睡眠。失眠之后愈担心会再失眠的事，到夜晚就愈难入睡。 (2)、安排规律生活：避免失眠的最有效方法，是使生活起居

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滚针疗法治失眠

失眠症是一种慢性病，多因郁怒、思虑、悲哀、忧愁等情志因素所伤，导致心、肝、脾、肺、肾等以五脏为主的脏腑功能失调，精、气、血、津液等物质功能失于调养，阴阳失于平衡，令神不安于舍而成。　　滚针结合传统“半刺”、“毛刺”等刺灸方法，对传统针灸工具――皮肤针进行改进而成。滚针操作使用时用力易均匀，被控制，方便易行，较传统只有七颗针头的皮肤针叩打省时省力，具有浅刺而疾、

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