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�中��防方案�起居做起【转帖】[[2009-6-24=700) ...]]

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春季调起居锻炼防感冒

春季调起居锻炼防感冒　　感冒虽然主要是由病毒引起的疾病，但是受寒、着凉可成为感冒的主要诱因。有关专家认为，寒冷使抵抗力降低是导致感冒的重要因素。研究证明，一年之中冬季比夏季的抵抗力有所下降。室温试验也证明，室温较低时，肺功能会受到明显妨碍，这样给感冒病毒侵犯肺部造成可乘之机，从而引起感冒。　　临床上感冒有多种常见类型，如风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒、时疫感冒（又称流感）等。其中风寒、风热、暑湿

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中医药预防甲型H1N1流感方案发布（转帖）

　　本报讯（记者杨志云）5月5日，卫生部办公厅、国家中医药管理局办公室联合印发《甲型h1n1流感中医药预防方案（2009版）》。　　人感染甲型h1n1流感后的临床早期症状与流感类似，有发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等，还可出现腹泻和呕吐等症状。中医药在临床实践中积累了丰富的流行性感冒防治经验，其对时行感冒（流感）的疗效是肯定的。结合目前对墨西哥和美国等感染甲型h1n1流感人群的认识

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中医从娃娃抓起----转帖

中医从娃娃抓起（一）引子在七岁的儿子将三根稚嫩的手指老道地搭在朋友宽厚的手腕上开始诊脉的一刹那，立刻吸引了一片惊奇的目光。当儿子依着脉诊口诀逐个说出脏腑、三焦、命门的脉象后，朋友们开始觉得不可思议。这么小的孩子，真的能学懂博大精深的中医吗？此时此刻，作为父亲的我，心中除了阵阵欣慰外，涌起的却是对杨志勋教授，对他开办的儿童国医系列教育班，对承载传递中国传统文化的往圣先贤们的深深感恩之情。两年多来，

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防治肝病从健康生活方式做起

我国最常见的是病毒性肝炎引起的肝病，包括甲、乙、丙、丁、戊等各类的病毒性肝炎。近年来，随着人们生活水平的提高和临床用药品种的不断增多，酒精性肝病、脂肪肝肝病、药物性肝病的发病率有明显上升趋势。防治肝病，要从健康的生活方式做起。甲肝和戊肝主要通过粪－口途径传播，要有良好的生活习惯，如勤洗手、不喝生水、不吃生冷不洁的食物。乙肝、丙肝和丁肝主要经过血和血制品、母婴、破损的

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《中国新闻》2010.9.P60防治乙肝从调节体质做起

防治乙肝从调节体质做起《中国新闻》2010.9.p60――记创立“热锅/蚂蚁学说”揭示乙肝本质的侯治民研究员侯治民主任从1975年陕西中医学院毕业实习时患乙肝起一直研究肝病，著作《壮大自强抗乙肝》、《驻颜方略》等医学书籍；获得九项中成药发明专利、三个保健食品批号；他创立的“热锅/蚂蚁学说-强身驱毒疗法” 注重矛盾本质，重在调节体质壮大自强以驱除病毒，是制

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儿童甲流中医药防治将入卫生部诊疗方案（转帖）

2009年11月6日星期五儿童甲流中医药防治将入卫生部诊疗方案　　本报讯（记者高新军）11月5日，在中华中医药学会召开的中医药防治儿童甲流座谈会上，专家提出，应该重视儿童甲型h1n1流感的中医药防治，并将防治方法纳入到卫生部甲型h1n1流感诊疗方案。　　国家中医药管理局医政司司长许志仁透露，根据目前国内甲型h1n1流感疫情的发展变化，卫生部将对甲型h1n1流感诊疗方案第三

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转帖（一起分享）

今天是三月十五日了，这是个值得纪念的日子，今天我也写点打假的事情吧。这些天我身如陀螺，每天从早忙到晚上，因为要帮助很多人分析病情，脑筋飞转，晚上累得基本没有精力上网了，所以几天没有更新博客。但是，也遇到了很多必须要说的事儿。第一件事儿是，昨天我去给一个朋友的小孩子看病，听孩子的母亲说，她给孩子经常吃猴枣散，这是一个中成药，我很奇怪，为什么要常

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预防不孕应从少女做起

少女时候就开始预防不孕,理论是正确的,但可行度恐怕不高吧 ##split## 妇女的身心健康是孕育生命的基础孕育生命同时又促进女性身心健康的良性发展说预防不孕从少女做起好像有点夸张但卫生保健是每个生命个体都应该注意的提高生命质量快乐生活才是最终目的

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　　美国科学家最近通过研究发现，像骨质疏松症这样的老年疾病可以预防。而预防则应从青少年时期开始。　　研究人员解释说，骨质疏松症是一种老年性骨密度变得越来越疏松的疾病。但是，他们的研究表明，如果从少年开始，特别是在进入骨骼发育并逐渐定型的成人阶段，每天至少坚持饮用1200克的牛奶，那么当他们步入老年后，这种疾病大多是能够预防的。　　研究人员表示，现在的问题是，青少年钙的摄取量不足。无论是儿童，还是成

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预防痔疮从点滴做起

　　保持大便通畅：养成每天定时大便的习惯。早晨起床可喝一杯凉开水，能促进排便。不宜过久地蹲厕，否则可导致痔静脉曲张出血。孕妇要避免久坐久立，防止便秘，适当服芝麻、蜂蜜可保持大便通畅，减少痔疮发生。　　注意肛门清洁：会阴部分泌物较多者，应便后或睡前用温水清洗肛门，也可用1：5000高锰酸钾溶液清洗。勤换内裤，应在阳光下晒干。　　治疗原发疾病：应及时治疗肛周疾患及全身性疾患，

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【转帖】中药治疗肺癌骨转移引起的疼痛

【转帖】中药治疗肺癌骨转移引起的疼痛去年秋天，我父亲右肩疼痛难忍，入夜痛的更重。当地的医生诊断为“肩周炎”。治疗两个月，疼的越发严重。到省医院检查，才知道患的是“肺癌”，并且已经骨转移，由于父亲年世已高（79岁），心脏也不好，肺癌面积又很大。医生说已经不能手术了。医生只能开些曲玛多之类的止疼药，开始效果还好，用了一段时间，就没有效果了，医生又改用注射吗啡。但是吗啡也逐渐的失去了作用。父亲的痛越来越

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预防猪流感起居有哪四大注意

注意一少摸脸：办公室的同事或家里人患感冒时，其触及的电话、门把手、遥控器以及毛巾等都有可能沾染上流感病毒，因为流感病毒除了经空气、唾液、飞沫传播外，感冒患者摸过的东西也是很重要的传染物，并且病毒可在这些物体上存活达数小时。所以养成勤洗手的好习惯，就可以减少病毒在手上停留的时间，避免感染。另外还要尽量提醒自己少摸脸，手毕竟是病毒最容易触及的地方，稍一疏忽，喷嚏就会接踵而至。患伤风感

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起居养生箴言

　　早起早睡，精神百倍。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　――民间谚语　　要想身体好，每天起个早。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　――民间谚语　　睡前开开窗，一夜觉都香。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　――民间谚语　　贪吃贪睡，添病减岁。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　――民间谚语　　过了夏至节，夫妻各自歇。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　――民间谚语　　春捂

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