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女性吃苹果有六大好处

理由一：能减肥 1个不大不小的苹果只含60~100千卡热量，不含脂肪也不含纳，对于正在减肥的mm来说，是再好不过的食物了。理由二：有助于抗击癌症苹果除了含有传统的营养素和膳食纤维外，还富含黄酮类化合物，后者为天然的抗氧化剂，有较强的抗癌作用。理由三：能防止中风吃苹果最好连皮吃，因为与苹果肉相比，苹果皮中黄酮类化合物含

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女人性交的六大好处

治病犹如治国，选择一个合适的医生就如同选举一个国家领导人，道德最重要。发扬关怀服务，扬起生命风帆。选用秦巴山区独有的中药材，精心炮制，科学配方，专业治疗各种疑难杂症。健康指南：奇！女人经常做爱的6大好处研究“性与健康”课题的ted mcil enna博士，目前正领导进行着一项人数达37500位成年人的调查，以揭示有规律的性交对于身心健康的重要作用。他们的研究结果显示出：长期的良好性生活使人更少

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　　酸甜可口的苹果具有收敛的作用，能够止泻，但腹泻的时候可别“吃反了”，因为，吃新鲜苹果有通便的作用，而有良好止泻作用的应是煮熟的苹果。　　苹果内含有鞣酸和果胶，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。而果胶则是个“两面派”，未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，煮过的果胶却摇身一变，具有收敛、止泻的功效。郑州市第三人民医院营养科主任张素革说，鞣酸在果肉及果皮内均含有，

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多吃洋葱和苹果有益心脏

英国食品研究所发现，多吃洋葱、苹果，多喝茶和红葡萄酒，有助于减少得心脏病的危险。　　　该项研究显示，这些食品所含有的栎皮黄素被身体分解后，会产生银杏叶黄酮类化合物，它有助于防止常导致动脉变厚的慢性炎症。　　　此前的研究发现，肝肠活动使栎皮黄素的新陈代谢非常快，但人类血液中实际上并未发现有栎皮黄素。因此，研究人员转而注意，栎皮黄素被消化和吸收后，进入人体血液中的那种化合物。　　　据英国广播公司

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苹果

营养分析：　　1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇；　　2. 在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响；　　3. 苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可以减少肺癌的危险，预防铅中毒；　　4. 苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效；　　5. 苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物

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苹果

营养分析：　　1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇；　　2. 在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响；　　3. 苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可以减少肺癌的危险，预防铅中毒；　　4. 苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效；　　5. 苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物

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肝不好，春天不能吃酸吗？喝点苹果醋可以不？

肝不好，春天不能吃酸吗？喝点苹果醋可以不？##split##孙思邈说，春宜减酸增甘以养脾气，供参考。

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肝不好，春天不能吃酸吗？喝点苹果醋可以不？

肝不好，春天不能吃酸吗？喝点苹果醋可以不？##split##孙思邈说，春宜减酸增甘以养脾气，供参考。

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吃香蕉苹果后胃疼

自己有慢性胃炎，一般下班回家后吃个香蕉，两三个月前吃着还没事，最近买过一次香蕉，吃了一口，胃就疼，苹果吧，饭后打成汁喝，当时不疼，过一两个小时胃就微微发痛，后来不吃了，就没事了，不知道是什么问题？##split##楼主也不是社区的新朋友了，应该看过老师的书吧。慢性胃炎，甚至有胃癌的人推腹都可以把胃给治好，那么你坚持做推腹就可以了，你有做推腹吗？至于吃东西胃疼的原因，在你治好自己之后再去找原因，比你

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吃香蕉苹果后胃疼

自己有慢性胃炎，一般下班回家后吃个香蕉，两三个月前吃着还没事，最近买过一次香蕉，吃了一口，胃就疼，苹果吧，饭后打成汁喝，当时不疼，过一两个小时胃就微微发痛，后来不吃了，就没事了，不知道是什么问题？##split##楼主也不是社区的新朋友了，应该看过老师的书吧。慢性胃炎，甚至有胃癌的人推腹都可以把胃给治好，那么你坚持做推腹就可以了，你有做推腹吗？至于吃东西胃疼的原因，在你治好自己之后再去找原因，比你

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多吃苹果预防前列腺炎

　　苹果一向是营养学家们向大众推荐的健康食物，最近国外一项研究发现，苹果的好处又新增了一项，那就是长期食用可治疗男性的慢性前列腺炎。　　慢性前列腺炎是成年男子的常见疾病，由于临床治疗效果不佳，一直是困扰患者和医生的一大难题。不过，医生们近年来在临床上发现，多吃苹果可以起到有效的调理作用，能够达到减轻慢性前列腺炎的症状、减少复发的目的。这主要是因为苹果中锌的含量非常高，而锌是前列腺内的重要抗病元素，

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吃苹果可预防高脂血症

　　日本科学家最近研究发现，苹果能够减少人体血液中的中性脂肪含量，有益身体健康。这一发现动摇了目前普遍认为苹果里的糖分会导致中性脂肪增多的论断。　　主持这项研究的是日本农林省果树研究所的科学家田中敬一，他对14名男女志愿者进行的试验结果显示，他们血液中偏高的中性脂肪值在其食入苹果后逐渐降低到了正常水平。血液里过多的中性脂肪是引发高血脂等病症的重要原因。　　田中敬一指出，吃苹果还能够增加血液中的

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嚼苹果核等于吃“毒药”

导读：苹果富含多种有益健康的营养素，保健功效不胜枚举，受到全世界人们的喜爱。但澳大利亚“完美健康”网站近日刊文提醒，吃苹果别啃得太狠，因为果核含有氢氰酸，不利健康。　　 =700) window.open('http://photocdn.sohu.com/20101207/img278153248.jpg');" onload="if(t

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经期女性禁吃哪些水果

经期女性禁吃哪些水果女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在“温”的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。其实，经期女性不只是禁吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、

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