健[[尽可能的节制性生活,一滴精十滴...]]-中医治疗-六二易学中医网

保健药膳

这是书籍《保健药膳》的在线阅读，该书作者为,成书于当代,,点击阅读全文

茶饮保健

这是书籍《茶饮保健》的在线阅读，该书作者为,成书于当代,,点击阅读全文

跟健

我是一个体育教师，平时打打篮球踢踢足球什么的，可是跟健在运动之前都非常的疼痛。在活动半小时之后，疼痛才慢慢的消失。但，运动完之后坐下来休息的时候，或者坐下来休息后再走动，疼痛又出现，但，走动个10来分钟的时候疼痛又消失。（以前练球的时候，可能是因为营养不足，学生时代吃的不好，也没钱可吃）。我想求教，我这是怎么了呢？应该怎么按摩穴位呢？要去医院吗？谢

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跟健

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健康

我的一个朋友得了乙肝小三阳。想请教大家用穴位可以医治吗？郑老师在吗？大家都来帮帮忙。

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健健康康过春节

健健康康过春节--大寒饮食减咸增苦昨天是大寒，“大寒”是一年中的最后一个节气，《授时通考》引《三礼义宗》说：“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大……寒气之逆极，故谓大寒。”说的是“大寒”是全年中寒气最重的节气。其实在我国北方，历来气象记录中大寒并不像大雪到冬至、小寒期间那样酷冷，但在某些年份和沿海少数地方，全年最低气温仍然会出现在大寒节气内。按我国的风俗，特别是在农村，每到“大寒”，人们便开始忙着

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健脾和胃

脾胃为后天之本，乃气血生化之源，而冲任又隶于阳明。妇女脾胃健运，气血充盛，则血海满盈，经候如期，胎孕正常。若脾胃失调，生化之源不足，影响冲任，就容易发生经、带、胎、产、乳各种疾病。其治疗原则应是健脾和胃，资其化源。健脾和胃的方法，须根据不同的病情，采用虚者补之、实者泻之、寒者温之、热者清之的法则辨证施治。 &nb

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茶与健康

茶与健康近年来，随着人们生活水平的不断提高和生活节奏的加快，高血压.高血糖.高血脂的发病率亦逐年升高，严重地危害了人们的身体健康。降脂已成为健康的重要问题。在人们的日常生活中要做到适量的运动；均衡营养；乐观的心态；戒烟限酒。维持人体健康的七大类营养素中应提倡饮天然水，通过饮水排泄废物是很好的养生方法。而日本长寿地区的人每天饮10杯茶。历代史

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回族保健

　　回族民间偏方验方有个重要的特点，即“药食同疗”、“寓药于食”，这与回人善烹调，喜精作食品有一定关系。　　如以羊心朱砂同用治疗心血不足之失眠、心悸、震颤。方法是取新鲜羊心一个，朱砂1克（擂细）由羊心动静脉孔内纳入，用棉线缝其口，蒸熟或炖熟，用时切成肉片每晚服半只。本品有养血、镇静作用。用砖茶15克，山楂15克，红糖20克共同炒焦。冲水饮用治疗急性痢疾、腹寒腹痛，有止痢、暖胃作用。用元肉30克

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彝族保健

彝医植物药多以鲜品入药，在某些聚居区（如凉山）无准确剂量，并且使用单味药较多，常见的用法有捣烂、揉烂、外敷、咀嚼、熬水内服和炖鸡肉服。　　彝族地区产名贵药材已有悠久历史，特别是凉山地区。如1942年《西昌县志?产业志》记载当时仅西昌附近的药材就有达年产数万斤记录。这些药材大量运售川、滇二省内地。例：防风，年2万斤，运售云南；贝母，年4千余斤，运售云南；秦艽，年3千斤，运售四川、云南。猪苓年3千

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健胃茶

〔配方〕徐长卿４．５克，北沙参３克，化橘红３克，白芍３克，生甘草２，玫瑰花１．５克，红茶１．５克。〔用法〕上药研粗末，沸水冲泡，代茶频饮。每日一副，连用３个月为一疗程。〔功效〕健脾温中，疏肝活血。治虚寒型浅表性胃炎。〔来源〕《新中医》１９８１．９．〔配方〕徐长卿４克，麦冬、青橘叶、白芍各３克，生甘草２克，玫瑰花１．５克，绿茶１．５克。〔用法〕上药研粗末，沸水冲泡代茶饮，每日一付，连用３

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很早就知道人体使用手册这本书，但是不知为什么都没有买来细看，也没有想过在网上查来读一读，可能年轻时觉得自己还是比较健康，正常的饮食作息不需要特别的保康。经常收到一些朋友发来注意饮食健康，注意休息养生的邮件，也觉得自己是一个比较身心健康的人。虽然同时也为着虚荣的美不停节食减肥，搞得总是人看起来没有精神，皮肤也暗然无光，却从没有想过要从根本上反醒自己的生命质量，或是改变自己的健康理念。后来出于从众的心

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健身气功

俺正在练习八段锦（刚刚2周）现在感觉每天精力好像好点了，有没有在这方面有兴趣的人。##split##我刚开始站浑元桩，武国忠博客上看到的才一两天##split##双手托天理三焦，左右开弓射大雕……是不是这一个？我间断性的练了好几年了，效果不错。##split##有人練林厚省的太極氣功十八式嗎我也是斷斷續續練了幾年覺得蠻好的##split##气功只要坚持练，效果还是挺好的。可惜我是练练停停，停停练练

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我要健康

很早就知道人体使用手册这本书，但是不知为什么都没有买来细看，也没有想过在网上查来读一读，可能年轻时觉得自己还是比较健康，正常的饮食作息不需要特别的保康。经常收到一些朋友发来注意饮食健康，注意休息养生的邮件，也觉得自己是一个比较身心健康的人。虽然同时也为着虚荣的美不停节食减肥，搞得总是人看起来没有精神，皮肤也暗然无光，却从没有想过要从根本上反醒自己的生命质量，或是改变自己的健康理念。后来出于从众的心

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