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<title>中医养生</title>
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<description>中医养生</description>
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    <title><![CDATA[认识内脏-美女亲身展示]]></title>
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    <description><![CDATA[]]></description>
    <pubDate>2012-01-09</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[冬季养生种种]]></title>
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    <description><![CDATA[冰糖红枣花生汤 初冬，气温下降，万物封藏，生机衰退，此时正是进补的大好季节。而且人们也越来越清楚地认识到药补不如食 补的道理，但是怎么吃、如何吃也成为一个焦点了，如]]></description>
    <pubDate>2012-01-07</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[刮痧拨罐-随身的好医生]]></title>
    <link>http://www.621m.cnhttp://www.621m.cn/cms/html/yangshengxiudao/20120104/12761.html</link>
    <description><![CDATA[许多网友家里有拨罐，刮痧板、却不会使用，只好束之高阁。今天咱们就拿下来，擦一擦，准备派上用场。很多人畏惧刮痧，觉得那是损伤皮肤的一种疗法，其实，这真是一种误解，误]]></description>
    <pubDate>2012-01-04</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[愉快心情是养生的保证]]></title>
    <link>http://www.621m.cnhttp://www.621m.cn/cms/html/yangshengxiudao/20111231/12760.html</link>
    <description><![CDATA[图片1 情志对人身体的影响 虽说是人无远虑，必有近忧，然而凡事应有个尺度，切不可杞人忧天，终日忧心忡忡、无端悲愁。即使生活中确实发生了令人烦恼、焦虑的事情，我们也应振]]></description>
    <pubDate>2011-12-31</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[美容养颜水果一览]]></title>
    <link>http://www.621m.cnhttp://www.621m.cn/cms/html/yangshengxiudao/20111231/12759.html</link>
    <description><![CDATA[生活中女性在饮食上应多吃养血养心的食物。 -食补菜单养血离不开铁，铁是造血的主要原料 之一，补血首先就要补铁。先从食补开始，选择含铁丰富，铁吸收率高的食物，如小米、大]]></description>
    <pubDate>2011-12-31</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[养精补肾好方法-冬季食疗]]></title>
    <link>http://www.621m.cnhttp://www.621m.cn/cms/html/yangshengxiudao/20111231/12758.html</link>
    <description><![CDATA[研究发现，我国男性从30岁以后开始出现精子活动性下降的倾向，且外形正常的精子数量也从30岁开始减少。看来30岁以后娶妻生子的男性应该为自己的精子质量做点准备了。 用食疗的方]]></description>
    <pubDate>2011-12-31</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[失眠多梦怎么办?]]></title>
    <link>http://www.621m.cnhttp://www.621m.cn/cms/html/yangshengxiudao/20111231/12757.html</link>
    <description><![CDATA[天气转凉，又到了睡眠好时节。不过，多梦却逐渐成为好睡眠的拦路虎。 多梦是人完成睡眠过程后，感觉 乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。 《素问方盛衰论》中说：是以少气之厥]]></description>
    <pubDate>2011-12-31</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[天气寒冷-感冒了怎么办?刮痧试试]]></title>
    <link>http://www.621m.cnhttp://www.621m.cn/cms/html/yangshengxiudao/20111231/12756.html</link>
    <description><![CDATA[冬季天气寒冷,最易感冒. 中医认为:感冒是一种外感风邪或时行病毒所引起的发热性疾病，现代医学称之为呼吸道感染性疾病。 临床表现为发热、恶寒、头痛、鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、]]></description>
    <pubDate>2011-12-31</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[防辐射食谱-番茄鱿鱼圈]]></title>
    <link>http://www.621m.cnhttp://www.621m.cn/cms/html/yangshengxiudao/20111109/12751.html</link>
    <description><![CDATA[番茄鱿鱼圈 如今电脑已经充斥着我们每一天的生活了，想要把它排斥在外还真有点难，但电脑这东西也好也坏，好咱就不夸他了，省的它骄傲自满没事死机玩儿，不好咱就得说道说道了]]></description>
    <pubDate>2011-11-09</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[秋冬养生要注意]]></title>
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    <description><![CDATA[天气虽然早晚凉爽,但白天仍有阳光灿烂。这个时候,更要遵循初秋养生原则进补。那么,秋季饮食要养生,究竟要吃什么,遵循什么样的原则呢?养生专家为我们介绍了秋季养生的要点,一起来]]></description>
    <pubDate>2011-01-16</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[冬季养生应该注意什么？]]></title>
    <link>http://www.621m.cnhttp://www.621m.cn/cms/html/yangshengxiudao/20110116/12742.html</link>
    <description><![CDATA[中医认为，静以养神，动以养形。 精神世界要清净，而身体要通过活动来保养。 所谓的流水不腐，户枢不蠹直的就是形体方面。而精神方面，则要求精神内守。 内经商讲恬淡虚无，真]]></description>
    <pubDate>2011-01-16</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[2010年气候分析-五运六气]]></title>
    <link>http://www.621m.cnhttp://www.621m.cn/cms/html/yangshengxiudao/20100413/12082.html</link>
    <description><![CDATA[度过了灾难重重的太乙天符年，有迎来了一个干旱的一年。 现在的全国大面积干旱也有理可查。 今年是金运太过。《内经》上讲： [岁金太过。燥气流行。肝木受邪。民病两胁下少腹痛]]></description>
    <pubDate>2010-04-13</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>admin</author>
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    <title><![CDATA[猪流感]]></title>
    <link>http://www.621m.cnhttp://www.621m.cn/cms/html/yangshengxiudao/20090920/11656.html</link>
    <description><![CDATA[]]></description>
    <pubDate>2009-09-20</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>admin</author>
    <comments>本站</comments>
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    <title><![CDATA[中医预防甲流感]]></title>
    <link>http://www.621m.cnhttp://www.621m.cn/cms/html/yangshengxiudao/20090920/11654.html</link>
    <description><![CDATA[预防处方 方药组成：金银花15g，桑叶10g，芦根10g，生苡仁15g，杏仁5g，甘草 功能：清热解毒，宜肺祛湿 煎服办法：水煎服，日一剂，早晚各1次。儿童减量。]]></description>
    <pubDate>2009-09-20</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[什么是阴虚火旺,阴虚火旺吃什么]]></title>
    <link>http://www.621m.cnhttp://www.621m.cn/cms/html/yangshengxiudao/20090723/11626.html</link>
    <description><![CDATA[阴虚则不能制阳，致使阳相对亢盛发展而成阴虚火旺证。阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑，临床所见，以心、肺、肝、肾为主。 (一)主症；咽干口燥，心烦易怒，轰热升火，舌质红绛。]]></description>
    <pubDate>2009-07-23</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[强壮腰肾,提高性能力的正确方法]]></title>
    <link>http://www.621m.cnhttp://www.621m.cn/cms/html/yangshengxiudao/20090708/11621.html</link>
    <description><![CDATA[编者: 见过很多提高性能力的方法, 第一种, 广告上见到的,特别是外国产品,直与毒药无异. 中药还好一些, 因为是从滋补的原理上来. 下面的文章上提到了几个强壮腰肾,提高性能力的正确方法]]></description>
    <pubDate>2009-07-08</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[祝愿女性朋友们月月风调雨顺——痛经等妇科病]]></title>
    <link>http://www.621m.cnhttp://www.621m.cn/cms/html/yangshengxiudao/20090603/3988.html</link>
    <description><![CDATA[对于月经病的治疗主要从肝、脾、肾三脏入手，而三阴交、次穴可以说是治妇科病的万灵丹。再配上逍遥丸和加味逍遥丸、六味地黄丸、十全大补丸、补中益气丸、红枣、山楂、八珍颗粒两袋和同仁堂的三七粉一瓶就可月月无忧]]></description>
    <pubDate>2009-06-03</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>admin</author>
    <comments>中医书籍-在线阅读-下载-六二易学中医网</comments>
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    <title><![CDATA[预防中老年疾病的金鸡独立法]]></title>
    <link>http://www.621m.cnhttp://www.621m.cn/cms/html/yangshengxiudao/20090603/3987.html</link>
    <description><![CDATA[身体有病，中医认为是阴阳失调，不平衡，但是这个概念太过笼统，细分之可以理解为五脏六腑之间相互谐调的关系出了问题。有些人罹患的是肢体病，似乎也需归于五脏六腑与四肢百骸之间的不和谐所产生。如此推而论之，问]]></description>
    <pubDate>2009-06-03</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>admin</author>
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    <title><![CDATA[人体自有的消炎大药：商丘穴]]></title>
    <link>http://www.621m.cnhttp://www.621m.cn/cms/html/yangshengxiudao/20090603/3986.html</link>
    <description><![CDATA[在内踝骨的前缘偏下一点，就是商丘穴。该穴正好对应于足底反射区中的下身淋巴反射区，因此可以治疗各种炎症。同时它又揭示了一个医理：炎症一般是由细菌感染引起的。但为什么揉这个穴还能消除炎症呢？这是因为脾是管]]></description>
    <pubDate>2009-06-03</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>admin</author>
    <comments>中医书籍-在线阅读-下载-六二易学中医网</comments>
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    <title><![CDATA[可以托付一生的医生朋友——善补气血的山药薏]]></title>
    <link>http://www.621m.cnhttp://www.621m.cn/cms/html/yangshengxiudao/20090603/3985.html</link>
    <description><![CDATA[很多朋友患有慢性病，症状很多，从头到脚，好像就没有舒服的地方，病虽不是很危重，但总是迁延不愈，时好时坏，令人烦恼不堪。其实这些朋友的当务之急是要培补气血，气血充足了才有抵御病症的资本。 , T+]]></description>
    <pubDate>2009-06-03</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>admin</author>
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    <title><![CDATA[虎虎生风——强壮男子性能力的是两腿劈叉法]]></title>
    <link>http://www.621m.cnhttp://www.621m.cn/cms/html/yangshengxiudao/20090603/3984.html</link>
    <description><![CDATA[锻炼肝肾功能最好的办法，就是把两腿分开劈叉。这时您两条大腿内侧会酸胀紧绷。而这紧绷的地方就是肝肾经的循行路线。肝肾经要一起锻炼，才会协调一致。 ! f1 k: L3 A- d2 w- u% ^/ {]]></description>
    <pubDate>2009-06-03</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>admin</author>
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    <title><![CDATA[不要怕，疾病在好转时有“坏”现象]]></title>
    <link>http://www.621m.cnhttp://www.621m.cn/cms/html/yangshengxiudao/20090603/3983.html</link>
    <description><![CDATA[人体有两个最舒服的状态，一个是高度紧张，一个是完全放松。这都是人体的健康状态，也就是说，我们要在该紧张的时候紧张，该放松的时候放松。 / U) E8 @' O/ N8 f u n6 n 4]]></description>
    <pubDate>2009-06-03</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>admin</author>
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    <title><![CDATA[喝水要根据体质度身而行]]></title>
    <link>http://www.621m.cnhttp://www.621m.cn/cms/html/yangshengxiudao/20090603/3982.html</link>
    <description><![CDATA[有很多人不爱喝水，一喝水就堵，这样的人千万别每天喝8杯水了。如果喝一口都堵，您再喝那么多水排不出去，留在身体里都变成湿气了，如果到腿上就会变成水肿。这时您再上点儿火，遇上点儿风寒，就会变成痰。为了化痰]]></description>
    <pubDate>2009-06-03</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>admin</author>
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    <title><![CDATA[以内养外，美不胜收——请你远离又爱又怕的化]]></title>
    <link>http://www.621m.cnhttp://www.621m.cn/cms/html/yangshengxiudao/20090603/3981.html</link>
    <description><![CDATA[前几日和两位女士聊天，她们说：“你的文章里少有美容方面的题材，其实这才是我们女人最关心的事情。”我一向认为疾病是人们心目中的最大困扰，然而对于女性来讲，可能美丽更是她们的生命。 9 }% x9 y$]]></description>
    <pubDate>2009-06-03</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>admin</author>
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    <title><![CDATA[50岁时依然可以没有鱼尾纹——美容，一切从肝开]]></title>
    <link>http://www.621m.cnhttp://www.621m.cn/cms/html/yangshengxiudao/20090603/3980.html</link>
    <description><![CDATA[人过中年，年轻时的美丽渐渐如潮归海，黑眼圈、肿眼袋、鱼尾纹、黄褐斑纷至沓来，谁不想留住光彩照人的往昔，留住那惊鸿一瞥的灿烂呢？化妆品的遮盖，未能增加我们的自信，却平添了一份隐忧：当睡前擦去粉妆，岁月的]]></description>
    <pubDate>2009-06-03</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>admin</author>
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    <title><![CDATA[人最大的病就是恐惧]]></title>
    <link>http://www.621m.cnhttp://www.621m.cn/cms/html/yangshengxiudao/20090603/3979.html</link>
    <description><![CDATA[看着我身边那么多无助的朋友，言谈话语中充满了太多的恐惧和忧虑、无奈和哀愁，在他们的头上似乎只有阴霾无光的天空，眼前似乎只有阴森可怕的沟泽。我真想对朋友们大声呼喊一声：别害怕，没有什么大不了的！, O6]]></description>
    <pubDate>2009-06-03</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>admin</author>
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    <title><![CDATA[为自己治病从足部全息法按摩开始]]></title>
    <link>http://www.621m.cnhttp://www.621m.cn/cms/html/yangshengxiudao/20090603/3978.html</link>
    <description><![CDATA[很多朋友对中医很有兴趣，但不知从哪里入门，中医书也看了不少，可越看越觉得玄奥，仿佛身陷于汪洋大海之中看不到航向，慢慢地也就敬而远之了。其实，中医离我们很近，也很亲切，学习中医需要的主要工具——经络和实]]></description>
    <pubDate>2009-06-03</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>admin</author>
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    <title><![CDATA[生病并不是一个人的病，而是全家人的病]]></title>
    <link>http://www.621m.cnhttp://www.621m.cn/cms/html/yangshengxiudao/20090603/3977.html</link>
    <description><![CDATA[家里有人得病，大家通常的反应是慌乱，然后是忧虑、恐惧。有一位30岁的患肾病的先生在网上的留言最能代表这种心情——“其实我自己对这个病并不怕，只是看到老婆每天担心的样子，还有个一岁大的孩子，她就怕我出事]]></description>
    <pubDate>2009-06-03</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>admin</author>
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    <title><![CDATA[放松是留住青春的灵丹]]></title>
    <link>http://www.621m.cnhttp://www.621m.cn/cms/html/yangshengxiudao/20090603/3976.html</link>
    <description><![CDATA[心理调节方法的主要核心就是缓和内心的紧张和压力，现在，让我们暂时躺在一张舒适的床上，闭上眼睛，先来体会一下“放松”的感觉。 A3 |- H$ Z- D6 S # hnbsp;nbsp;]]></description>
    <pubDate>2009-06-03</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>admin</author>
    <comments>中医书籍-在线阅读-下载-六二易学中医网</comments>
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    <title><![CDATA[鼻炎不能怪鼻子——“臀部贴墙”的经络调治真]]></title>
    <link>http://www.621m.cnhttp://www.621m.cn/cms/html/yangshengxiudao/20090603/3975.html</link>
    <description><![CDATA[鼻炎分为两种，一种是鼻流清涕，易喷嚏，易鼻塞；一种是鼻流浊涕，花无香，饭无味。前者病在膀胱经、肾经，治宜祛风寒，清脾湿，补肺益肾；后者病在胃经、胆经，治宜清肝火，化痰浊，通肠利胆。我送给大家一个小功法]]></description>
    <pubDate>2009-06-03</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>admin</author>
    <comments>中医书籍-在线阅读-下载-六二易学中医网</comments>
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    <title><![CDATA[“包”治百病——为心脑血管保驾护航的心包经]]></title>
    <link>http://www.621m.cnhttp://www.621m.cn/cms/html/yangshengxiudao/20090603/3974.html</link>
    <description><![CDATA[心包经曾被我说成是用来救命的，且在多篇文章中屡次强调这条经的重要性，但仍然觉得言不尽意，许多神奇的功效正急待开发，探宝行动看来要更加深入，要掘地八尺才行。 * _9 d, _, r2 J. m.]]></description>
    <pubDate>2009-06-03</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>admin</author>
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    <title><![CDATA[福由心经生——清心除烦之要经]]></title>
    <link>http://www.621m.cnhttp://www.621m.cn/cms/html/yangshengxiudao/20090603/3973.html</link>
    <description><![CDATA[nbsp;nbsp;A9 O5 q# a; H; h- t3 V) t8 G4 C( M% x中医讲“心主神明，魂魄意志，皆为其统”。有人说，脑才是思维的中枢，心不过是个“血泵”，与情志有]]></description>
    <pubDate>2009-06-03</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>admin</author>
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    <title><![CDATA[从六味地黄丸谈起]]></title>
    <link>http://www.621m.cnhttp://www.621m.cn/cms/html/yangshengxiudao/20090603/3972.html</link>
    <description><![CDATA[不久前，朋友问我，她的同学因常年在医院夜班，缺乏睡眠，结果10多年不见，最近变的虚胖，脸色苍白，嘴唇无色，眼圈发黑，医院一查血色素变成了7.1。典型的贫血。可人家结婚几年，很想有自己的孩子，就去医院看]]></description>
    <pubDate>2009-06-03</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>admin</author>
    <comments>中医书籍-在线阅读-下载-六二易学中医网</comments>
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    <title><![CDATA[地板上的锻炼四法: （小周天打通法）]]></title>
    <link>http://www.621m.cnhttp://www.621m.cn/cms/html/yangshengxiudao/20090603/3971.html</link>
    <description><![CDATA[一、叩首叩手法（小周天打通法之一）nbsp;nbsp;s7 t' 5 r [8 i/ w 7 Inbsp; nbsp; 叩，顾名思义就是磕头，有人说磕头也是锻炼吗？那当然，磕头还是]]></description>
    <pubDate>2009-06-03</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>admin</author>
    <comments>中医书籍-在线阅读-下载-六二易学中医网</comments>
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    <title><![CDATA[主治各类咳嗽的肺经]]></title>
    <link>http://www.621m.cnhttp://www.621m.cn/cms/html/yangshengxiudao/20090603/3970.html</link>
    <description><![CDATA[4 p p+ f+ k8 X- w ~! h! m5 N学习中医经络，第一条要讲的总是手太阴肺经。人的气血在夜里3点到5点（也就是寅时）开始冲击肺经，所以此时若出现症状，我们通常要考虑到肺]]></description>
    <pubDate>2009-06-03</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>admin</author>
    <comments>中医书籍-在线阅读-下载-六二易学中医网</comments>
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    <title><![CDATA[我们每个人身上本来就百药齐全]]></title>
    <link>http://www.621m.cnhttp://www.621m.cn/cms/html/yangshengxiudao/20090603/3969.html</link>
    <description><![CDATA[学习中医知识本身并不难，难的是我们一定要清楚究竟要学些什么！ : g V/ s p1 Y: Y7 |1 D8 z2 ]* b b8 |0 |很多朋友对学习中医充满了渴望和决心，先被中医的]]></description>
    <pubDate>2009-06-03</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>admin</author>
    <comments>中医书籍-在线阅读-下载-六二易学中医网</comments>
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    <title><![CDATA[减肥应该是一次轻松愉快的旅行]]></title>
    <link>http://www.621m.cnhttp://www.621m.cn/cms/html/yangshengxiudao/20090603/3968.html</link>
    <description><![CDATA[很多朋友只因为自己身材稍胖，便终日饱受精神的折磨，心理异常地自卑，在人群中不是尽量保持沉默便是经常自我嘲弄一番。仅仅是因为身材便影响了一生的幸福，从婚姻、家庭、事业、朋友到整个命运，因为肥胖而丧失了本]]></description>
    <pubDate>2009-06-03</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>admin</author>
    <comments>中医书籍-在线阅读-下载-六二易学中医网</comments>
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    <title><![CDATA[离穴不离经——轻轻松松找穴位的方法]]></title>
    <link>http://www.621m.cnhttp://www.621m.cn/cms/html/yangshengxiudao/20090603/3967.html</link>
    <description><![CDATA[很多朋友对我书中的理念很是认同，又听我说得“有鼻子有眼”，甚至有些神乎其神，于是对经络穴位产生了强烈的好奇，摩拳擦掌，准备一试。可刚一出手，就遇到了难题：穴位找不准呀！本来踌躇满志的情怀，一下子变得迟]]></description>
    <pubDate>2009-06-03</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>admin</author>
    <comments>中医书籍-在线阅读-下载-六二易学中医网</comments>
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    <title><![CDATA[察言观色——如何调动身体的自愈机制]]></title>
    <link>http://www.621m.cnhttp://www.621m.cn/cms/html/yangshengxiudao/20090603/3966.html</link>
    <description><![CDATA[我们知道了病因只是“外气、内气”，细菌也不过是暂时寄居于人体的“流浪汉”。而且，还知道我们每个人都有强大的自愈潜能可以利用，似乎身体的康复将从此变得轻松愉快和容易，而令人欢欣鼓舞。但现实总是略显残酷，]]></description>
    <pubDate>2009-06-03</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>admin</author>
    <comments>中医书籍-在线阅读-下载-六二易学中医网</comments>
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    <title><![CDATA[请问尾骨疼按什么地方？]]></title>
    <link>http://www.621m.cnhttp://www.621m.cn/cms/html/yangshengxiudao/20090603/3965.html</link>
    <description><![CDATA[中里巴人答： : l; t9 m: |. g9 k. J3 @. |凡是骨头方面的问题都跟肾有关，肾主骨。所以尾骨疼也跟肾有关。要揉肾经上的太溪穴、复溜穴，它们都管用。另外，尾骨和颈椎互为反射']]></description>
    <pubDate>2009-06-03</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>admin</author>
    <comments>中医书籍-在线阅读-下载-六二易学中医网</comments>
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    <title><![CDATA[打通督脉和膀胱经——防治众多疑难杂症的万能]]></title>
    <link>http://www.621m.cnhttp://www.621m.cn/cms/html/yangshengxiudao/20090603/3964.html</link>
    <description><![CDATA[我曾经告诉大家，若对自己虚弱的身体无从改善，那就先从打通督脉和膀胱经入手。言下之意，是想告诉您，不要在那里等待指引，要大胆地走出第一步。方向都告诉您了，路径岂不就在脚下了？% P5 H1 ? k:]]></description>
    <pubDate>2009-06-03</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>admin</author>
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    <title><![CDATA[书中很难找到的养生之法——揉“地筋”]]></title>
    <link>http://www.621m.cnhttp://www.621m.cn/cms/html/yangshengxiudao/20090603/3963.html</link>
    <description><![CDATA[每个人都渴望健康，渴望能够快乐地生活。可是现代生活的快节奏使太多的人心中充满躁动和不安，似乎一时一刻的舒适都成了奢望。肝病的恐怖，前列腺的困扰，还有强直性脊柱炎、腰脊间盘突出、失眠症、脑血管疾病、帕金]]></description>
    <pubDate>2009-06-03</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>admin</author>
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    <title><![CDATA[来自于《黄帝内经》里的坠足功]]></title>
    <link>http://www.621m.cnhttp://www.621m.cn/cms/html/yangshengxiudao/20090603/3962.html</link>
    <description><![CDATA[有的人手脚冰凉，有的人尿少水肿，有的人大便费力，有的人头晕脚软，有的人睡眠不实，有的人胸闷气短……凡此种种，不一而足。现在咱们就学习个简单的功法，将这些症状一扫而光。 2 o! `, |1 Z6]]></description>
    <pubDate>2009-06-03</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>admin</author>
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    <title><![CDATA[春天——祛病养肝的大好时机]]></title>
    <link>http://www.621m.cnhttp://www.621m.cn/cms/html/yangshengxiudao/20090603/3961.html</link>
    <description><![CDATA[春天，冰开雪化，雁来惊蜇，万物复苏，到处都涌动着勃勃生机。这种生长之力源源不绝，为每个人的身体注入了强大的动力，这种能量，绝非药物可比，此刻我们若能借天时之力而祛病除疾，那真是“昨夜江边春水生，艨艟巨]]></description>
    <pubDate>2009-06-03</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>admin</author>
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    <title><![CDATA[刮痧一定要顺着经络的走向刮才有效]]></title>
    <link>http://www.621m.cnhttp://www.621m.cn/cms/html/yangshengxiudao/20090603/3960.html</link>
    <description><![CDATA[2 D4 }nbsp;nbsp;o* h; U! j刮痧很简单，并不是像大家所想的那样需要非常高的技术。技术不重要，但是您得知道怎么样刮才是正确的。您说我不会手法，这没关系，只要记住刮痧的时候]]></description>
    <pubDate>2009-06-03</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>admin</author>
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    <title><![CDATA[胃经——多气多血的勇士]]></title>
    <link>http://www.621m.cnhttp://www.621m.cn/cms/html/yangshengxiudao/20090603/3959.html</link>
    <description><![CDATA[俗话说“人吃五谷杂粮，没有不生病的”，其实我们身体的很多病都是吃出来的。真羡慕有些人，见什么都有胃口，吃什么都能消化，相声里说这种人——吃秤砣能拉出铁丝来。而且，胃口和心情关系很密切，通常吃了一顿可口]]></description>
    <pubDate>2009-06-03</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>admin</author>
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    <title><![CDATA[善用知识，穴位就是你随身的药囊]]></title>
    <link>http://www.621m.cnhttp://www.621m.cn/cms/html/yangshengxiudao/20090603/3958.html</link>
    <description><![CDATA[很多朋友对中医情有独衷，多次向我讨教学习中医的方法。并让我推荐入门读物。我总是推荐中医院校的课本。然后，朋友们又问，那么学会了这些课本能治病救人吗？我说，不能，学会了这些课本可以当个中医博士，但是却不]]></description>
    <pubDate>2009-06-03</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>admin</author>
    <comments>中医书籍-在线阅读-下载-六二易学中医网</comments>
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    <title><![CDATA[一觉睡到自然醒——非常简单的失眠调养绝招]]></title>
    <link>http://www.621m.cnhttp://www.621m.cn/cms/html/yangshengxiudao/20090603/3957.html</link>
    <description><![CDATA[辛苦了五个工作日，在双休日的早晨，我们多么渴望一觉睡到日三竿呀。可是很多人却无缘享受这种生物本能，不是辗转反侧，就是噩梦缠绵。有的人眠浅易醒，有的人睡得不解乏。无眠之煎熬，是痛苦而可怕的。但往往又无应]]></description>
    <pubDate>2009-06-03</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>admin</author>
    <comments>中医书籍-在线阅读-下载-六二易学中医网</comments>
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    <title><![CDATA[被忽视的大肠经——值得敬重的人体血液清道夫]]></title>
    <link>http://www.621m.cnhttp://www.621m.cn/cms/html/yangshengxiudao/20090603/3956.html</link>
    <description><![CDATA[一个团体总有被忽视的成员，他们总是在那里默默无闻地工作，很少有出头露面的机会。看起来他们似乎无足轻重，位卑言轻，但他们的作用，却是不可或缺，有时甚至是无可替代。大肠经就是这样一个无名英雄，好像没有什么]]></description>
    <pubDate>2009-06-03</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>admin</author>
    <comments>中医书籍-在线阅读-下载-六二易学中医网</comments>
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    <title><![CDATA[群英荟萃——结拜胆经上的五大英雄之穴]]></title>
    <link>http://www.621m.cnhttp://www.621m.cn/cms/html/yangshengxiudao/20090603/3955.html</link>
    <description><![CDATA[《素问·六节藏象论》上说：“凡十一藏取决于胆。”可见胆经的重要作用。0 A3 |/ c+ |5 m! b. B. Y* z0 ]# d$ F9 P }* k5 x3 V - $ q% L%]]></description>
    <pubDate>2009-06-03</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>admin</author>
    <comments>中医书籍-在线阅读-下载-六二易学中医网</comments>
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